知行急救，守护安康

心脏骤停发病凶险、致死率高，仅存在4分钟黄金抢救时间，若现场未能第一时间开展施救，患者脑组织将发生不可逆损伤。规范有效的心肺复苏是心脏骤停现场急救的核心措施，能够暂时维持患者循环，为专业医护人员到场开展高级生命支持赢得宝贵时间。熟练掌握该项急救技能，对挽救生命有着不可替代的重要意义。

为进一步普及应急救护知识、提升群众自救互救能力，自2026年初起，海南医科大学第二附属医院心血管医护团队启动心肺复苏急救系列常态化公益培训活动。在科室，医护人员向住院患者及家属开展实操教学，借助人体模拟人分步演示按压、开放气道、人工呼吸全套操作，一对一纠正动作，让患者家属熟练掌握基础急救流程，能够快速应对突发心脏急症。

团队每月同步走出医院，深入周边社区、机场等人流密集交通枢纽，面向居民、机场工作人员开展公益急救实训。结合真实突发场景讲解施救要点，搭配现场实操、即时答疑，补齐公共场所急救能力短板，拓宽急救知识普及范围，提升社会大众协同自救互救水平。

此外，培训过程中，团队同步向参训民众系统科普心脏骤停发病机制、高危诱因及科学预防举措。重点讲解长期熬夜、精神高压、作息饮食紊乱、心血管基础疾病、溺水外伤等常见高危因素，引导群众树立科学健康理念，并针对性给予健康指导建议，倡导民众保持规律作息、清淡饮食、适度运动的健康生活方式；患有高血压、冠心病等心血管基础疾病的人群，需严格遵医嘱规律服药、定期复诊，同时在涉水、外出活动中做好安全防护，从源头规避心脏骤停突发风险，降低心血管急症发病概率。

通过半年系列常态化、广覆盖的急救培训开展以来，取得了扎实的科普成效与良好的社会反响，有效破除了参训民众“不会救、不敢救、不懂救”的急救困境，切实让急救知识走出科室、走进群众、融入生活，进一步织密全民应急救护安全网络，为构建平安健康社会筑牢坚实的急救保障屏障。

供 稿：潘丽华

审 核：吴丽花